鮭

離乳食初期は10倍粥からスタートし、様子を見ながら徐々に食べる量や食材を増やしていきます。炭水化物に慣れてきたら、ビタミンやミネラル豊富な野菜、そしてタンパク質が含まれた豆腐や魚、といった順番でさまざまな食材から栄養を摂取していきます。魚は...