子育て

離乳食初期の魚はいつからどの種類!?タラや鮭などおすすめレシピと注意点!

離乳食初期は10倍粥からスタートし、 様子を見ながら徐々に食べる量や食材を増やしていきます。 炭水化物に慣れてきたら、ビタミンやミネラル豊富な野菜、 そしてタンパク質が含まれた豆腐や魚、 といった順番でさまざまな食材から栄養を摂取していきま...