食べもの・料理

2歳のご飯量…80gはうどん半玉・8切りパン1枚・ロールパン1個!

2歳になる頃には幼児食に切り替わっていきますよね。 少しずつ大人に近いものを食べられるようになりますが、 まだ2歳児が食べられるご飯の量は少な目です。 ご飯を作る時、どんな食材をどれくらい摂取すればいいのか、 よく分からないというママも多い...
食べもの・料理

フライパンで揚げ物は危険?少量の油で済むが高温になりやすいため!

唐揚げやコロッケなど、子どもから大人まで大好きな揚げ物は、 自宅で調理すれば揚げたてを食べられますよね。 一家に一つはフライパンを保有していますよね。 もちろん揚げ物にも使っているよ、という方も多いかと思います。 それって実は危険を伴うこと...