食べもの・料理

2歳のご飯量…80gはうどん半玉・8切りパン1枚・ロールパン1個!

2歳になる頃には幼児食に切り替わっていきますよね。少しずつ大人に近いものを食べられるようになりますが、まだ2歳児が食べられるご飯の量は少な目です。ご飯を作る時、どんな食材をどれくらい摂取すればいいのか、よく分からないというママも多いでしょう...
食べもの・料理

フライパンで揚げ物は危険?少量の油で済むが高温になりやすいため!

唐揚げやコロッケなど、子どもから大人まで大好きな揚げ物は、自宅で調理すれば揚げたてを食べられますよね。一家に一つはフライパンを保有していますよね。もちろん揚げ物にも使っているよ、という方も多いかと思います。それって実は危険を伴うこともあるん...