後期

日々の食生活に欠かせない食材の一つに卵があります。卵といえば、骨や筋肉を作るのに必要な栄養素のたんぱく質が、豊富に含まれていますよね。卵は離乳食から食べることができますが、どうやって量を増やしていけばいいのか、増やし方がよく分からないといっ...

離乳食後期になると、加熱しなくても、そのまま食べられる食材が少しずつ増えてきます。パンやチーズ、バナナなどは手掴みしやすいので、外出時の持ち歩きお弁当にも便利な食材ですね。離乳食中期から食べられる食パンですが、初めはパン粥などにして加熱して...

離乳食後期の9〜11ヶ月になると、お出かけする時間も長くなり、外で食事をする機会も増えてくる頃ですよね。1日3回食事をするようになるので、お出かけ時も、お弁当などの用意が必要です。そこで、離乳食後期のお出かけランチに、ママも楽ちんなお弁当の...

離乳食後期は手掴みで食べられるようになってきます。なかでもパンは赤ちゃんにも持ちやすく、後期にはそのまま食べらるようになるので、パンが大好きという子も多いでしょう。ほかにもパン粥やグラタンなど、パンを使った離乳食レシピはさまざまですよね。そ...

離乳食作りにも慣れ始めた離乳食後期には、1日3食と作る回数も増えていきますよね。そこで1週間分の離乳食を作り置きする方法もあります。作り置きしておけば、毎回一から調理しなくても済みますし、時短にもなりますよね。離乳食後期の作り置きにぴったり...

バナナは主食にもなりますし、おやつや空腹時にも最適です。食物繊維やカリウム、ビタミンなど、栄養がとても豊富なんですよ。大人から子供まで甘くて食べやすく人気のバナナですが、離乳食でもよく利用されています。加熱すれば離乳食初期から食べられますの...