後期

日々の食生活に欠かせない食材の一つに卵があります。 卵といえば、骨や筋肉を作るのに必要な栄養素のたんぱく質が、 豊富に含まれていますよね。 卵は離乳食から食べることができますが、 どうやって量を増やしていけばいいのか、 増やし方がよく分から...

離乳食後期になると、加熱しなくても、 そのまま食べられる食材が少しずつ増えてきます。 パンやチーズ、バナナなどは手掴みしやすいので、 外出時の持ち歩きお弁当にも便利な食材ですね。 離乳食中期から食べられる食パンですが、 初めはパン粥などにし...

離乳食後期の9〜11ヶ月になると、お出かけする時間も長くなり、 外で食事をする機会も増えてくる頃ですよね。 1日3回食事をするようになるので、お出かけ時も、 お弁当などの用意が必要です。 そこで、離乳食後期のお出かけランチに、 ママも楽ちん...

離乳食後期は手掴みで食べられるようになってきます。 なかでもパンは赤ちゃんにも持ちやすく、 後期にはそのまま食べらるようになるので、 パンが大好きという子も多いでしょう。 ほかにもパン粥やグラタンなど、 パンを使った離乳食レシピはさまざまで...

離乳食作りにも慣れ始めた離乳食後期には、 1日3食と作る回数も増えていきますよね。 そこで1週間分の離乳食を作り置きする方法もあります。 作り置きしておけば、毎回一から調理しなくても済みますし、 時短にもなりますよね。 離乳食後期の作り置き...

バナナは主食にもなりますし、おやつや空腹時にも最適です。 食物繊維やカリウム、ビタミンなど、栄養がとても豊富なんですよ。 大人から子供まで甘くて食べやすく人気のバナナですが、 離乳食でもよく利用されています。 加熱すれば離乳食初期から食べら...